Wie Man Familienkrisen überwindet, Sagte Der Wolgograder Psychologe

Wie Man Familienkrisen überwindet, Sagte Der Wolgograder Psychologe
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Video: Wie Man Familienkrisen überwindet, Sagte Der Wolgograder Psychologe

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Video: Psychopathologie der Familie: aus dem Alltag eines Psychiaters (Raphael M. Bonelli) 2024, März
Anonim

Früher oder später kommen schwierige Zeiten in die Familie. Die Familienpsychologin Evgenia Larionova erklärte, wie man mit den unvermeidlichen Schwierigkeiten umgeht.

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Nach Angaben des Spezialisten treten bereits im ersten Jahr der Ehe Schwierigkeiten auf, wenn alle Schwächen und Gewohnheiten des Partners sichtbar werden. In dieser Zeit ist es wichtig zu lernen, wie man zusammenarbeitet und Vereinbarungen zu den wichtigsten Themen trifft: wie man das Familienbudget verwaltet, wie man Freizeit verbringt und so weiter.

Wenn ein Kind im ersten Jahr der Ehe geboren wird, muss der Vater an der Erziehung teilnehmen und der Mutter die Möglichkeit geben, sich auszuruhen.

- Es ist wichtig, dass eine Frau nicht depressiv wird, damit sie versucht, mehr mit dem Baby und ihrem Ehemann zu kommunizieren. Idealerweise - gemeinsame Spaziergänge mit der ganzen Familie -, sagt der Psychologe.

Die folgenden Schwierigkeiten im Familienleben treten normalerweise in 3-4 Jahren Ehe auf. Wenn sich die Partner bereits aneinander gewöhnt haben, kann es zu Irritationen über Kleinigkeiten kommen, beispielsweise durch ungewaschenes Geschirr.

In diesem Fall rät der Psychologe, öfter miteinander zu sprechen, Komplimente zu machen und zu lernen, sich für einfache Dinge zu bedanken - gekochtes Frühstück, Hilfe im Haus, weggeworfener Müll.

- Freizeitaktivitäten, Spaziergänge und gemeinsame Reisen sind ebenfalls nützlich. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Probleme zusammenbrauen, beginnen Sie ein Gespräch - nicht mit Anschuldigungen, sondern ruhig, und erlauben Sie sich und Ihrem Partner, Gefühle auszutauschen und zu diskutieren, welche Maßnahmen jeder in dieser Situation ergreifen kann.

Wenn es im Familienleben immer noch Krisen gibt und wie man sie überwinden kann, lesen Sie das Material "Evening Volgograda.ru".

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